Куриные котлеты с картофельным пюре

Куриные котлеты с картофельным пюре

Нежные куриные котлеты из сочной грудки с золотистой корочкой подаются с воздушным картофельным пюре. Идеальное сочетание диетического мяса и нежного гарнира — сытный обед или ужин за несколько минут.

"Когда хочется домашнего — быстро и без усилий"

Вес: 1 порция – 290 г

• Котлеты: 2 шт. (180 г)

• Пюре: 100 г

• Соус: 10 г

Состав:
Котлеты: куриная грудка (55%), лук репчатый, хлеб пшеничный, молоко, соль, перец черный, чеснок, сухари панировочные.
Пюре: картофель, молоко, масло сливочное, соль.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность: 128 ккал

• Белки: 13,3 г

• Жиры: 5,9 г

• Углеводы: 3 г

Рекомендации по подаче:

1. Температура подачи: +70°С

2. Способ разогрева:

   • 2 минуты в микроволновке

   • 3 минуты в духовке (для хрустящей корочки)

3. Дополнения:

   • Сметана

   • Зеленый горошек

   • Маринованные огурчики

Польза:
✓ Куриная грудка — источник белка
✓ Без искусственных добавок
✓ Низкое содержание углеводов

Условия хранения:

• 5 суток при +2...+6°С

• В герметичном лотке

Содержит: глютен, молоко. Без консервантов.

Шеф-совет:
«Сбрызните лимонным соком перед подачей».

"Когда хочется домашнего — быстро и без усилий".