Салат с кальмаром и соусом унаги 200 гр

Заряд бодрости в каждой тарелке!

Это блюдо с сочетанием нежного кальмара, сочных помидоров черри и ароматного соуса унаги. Оно отличается лёгкой текстурой, насыщенным вкусом с азиатскими нотками и подходит для любителей морепродуктов и необычных вкусовых сочетаний.

Ингредиенты:

• Салат айсберг, кальмар, огурец, перец болгарский, помидоры черри, кунжут, соус унаги.

Также указана ценность на 100 г:

• Калорийность: 80 ккал

• Белки: 3,5 г

• Жиры: 6,0 г

• Углеводы: 3,5 г

Рекомендации по подаче:
Салат подают охлаждённым, чтобы ингредиенты сохранили свежесть. 

Польза:

• Кальмар. Источник полноценного белка, витаминов (B12, B6, B3) и минералов (магний, фосфор, селен). Содержит мало жира и калорий, что делает его диетическим продуктом. 
• Помидоры черри. Богаты витаминами C, K, антиоксидантами и ликопином. Способствуют укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
• Соус унаги. Содержит соевый соус (источник натрия) и мёд (источник быстрых углеводов). Однако стоит учитывать, что избыток соли может быть вреден для людей с гипертонией или заболеваниями почек.

Срок и условия хранения:
5 суток при температуре от +2°C до +6°C. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить в течение нескольких часов.